Зеленый чай

Зеленый чай – наверное, один из самых известных источников антиоксидантов, которые предупреждают старение клеток, в том числе и головного мозга. Агний и витамины группы В, которыми также богат этот напиток, способствуют общему укреплению нашей нервной системы, защищают ее от переутомления. Кроме того, существуют исследования, доказывающие, что зеленый чай устраняет головную боль.