День: 11.04.2020

Какие продукты стоит покупать во время карантина, чтобы поддержать иммунитет

Жирная рыба Не налегайте слишком на мясо. Чаще вносите в свой рацион жирную рыбу. К этой группе относятся: скумбрия, лосось, семга, жирные сорта селедки, палтус. Такая рыба насыщена Омега-3 жирными кислотами. Они снижают рост воспалительных процессов в организме, способствуют укреплению […]

Самые привлекательные мужчины по знаку Зодиака

Скорпион Представители этого знака — настоящий сгусток страстей. При этом, в отличие от большинства других мужчин, они делают ставку не на количество, а на качество. В женщинах они ценят не только привлекательную внешность, но и богатый внутренний мир. Случайной красотке […]